Estruture sua alimentação com precisão, alinhada à sua rotina, treino e objetivos. CRN 66969
Performance, ganho de massa muscular, definição ou emagrecimento. Plano alimentar e suplementação personalizada para sua modalidade e rotina.
Treinos com foco em desempenho e composição corporal. Acompanhamento presencial ou via app com ajustes semanais e suporte direto.
Nutrição e treino integrados no seu celular, sem perda de qualidade. Atenda seus objetivos com liberdade, praticidade e eficiência.
Você entende o processo, ganha autonomia e clareza. Conquista resultados duradouros sem radicalismo ou restrições extremas.
Na primeira consulta, realizo uma entrevista aprofundada sobre seu histórico de saúde, sinais e sintomas (como ansiedade, compulsão, inchaço, cansaço, TPM, etc.), rotina, preferências e seus objetivos. Esse é o ponto de partida para um plano realmente personalizado.
Solicito e interpreto exames laboratoriais estratégicos para entender seu funcionamento interno. Isso permite ajustar a alimentação, suplementação e treino de acordo com o que o seu corpo realmente precisa e tolera.
Com base em tudo que foi analisado, você recebe um plano alimentar, suplementar e de treino (caso necessário), considerando rotina, metas e preferências. Tudo explicado com clareza e lógica, sem achismos ou fórmulas genéricas.
Após a consulta, você tem contato direto comigo via WhatsApp para ajustes, dúvidas e suporte. É esse acompanhamento próximo que garante que você se mantenha no caminho e veja os resultados aparecerem no espelho e nos exames.
Se você ainda não me conhece, prazer, me chamo Leandro Evangelista. Sou nutricionista esportivo e treinador, especializado em saúde, performance e composição corporal. Mas, acima de tudo, sou alguém apaixonado por entender pessoas, ouvir suas histórias e criar estratégias reais que funcionam. Acredito que a nutrição é uma ponte entre onde você está e onde quer chegar.
Escolhi essa profissão porque ela une ciência e propósito. Me permite transformar a frustração em conquista, o cansaço em energia e a dúvida em clareza. Me permite também ajudar adultos ocupados, pais e profissionais a encontrarem equilíbrio entre rotina, corpo e mente. Tudo isso com um plano que respeita suas necessidades reais.
Por meio da nutrição e do treino, posso ajudar você a sair do ciclo das promessas vazias e finalmente ter resultados que duram. Seja para emagrecer, ganhar massa, controlar sintomas ou simplesmente viver com mais energia, vitalidade e bem-estar. Se esse também é o seu desejo, saiba que essa mudança começa com uma escolha. E ela pode ser feita hoje.
Maysa Moura2025-05-28Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional. Ajudou muito na minha disposição com suplementação de vitaminas. Ray2021-11-10Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Super recomendo! Desde que iniciamos o acompanhamento mudei meu corpo e até a minha disposição! Obrigada pelos resultados! Excelente profissional! Luciana Evangelista2021-11-10Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Super recomendo.... Lincoln Lopes2021-11-10Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ótimo profissional, muito competente e dedicado, me ajudou bastante nos meus treinos e dieta. Recomendo! Flávio Lamounier2021-11-10Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Passamos com o Leandro que readequou nossa alimentação e ainda redefiniu nosso estilo de vida, com treinos, alimentação saudável, etc . Os resultados foram surpreendentes ! Recomendamos com certeza ! Flávio. katia freire evangelista silva2021-11-10Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ótimo profissional e resultados ! Recomendo! Walter A Barandas2021-11-10Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Leandro é um profissional competente, atencioso e com grande conhecimento na área Nutricional, além de ser um ótimo Personal Trainer. Recomendo !!!
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